من أجل تغير شخصيتك يجب أن تدرس علم النفس أو يجب من الضروري أن تمر بتجارب عديدة في حياتك وتعرف على طباع مختلفة للناس وتفهم تفكيرهم. ولكن الأهم أن تعلم أن هناك تشابهاً بين العديد من الشخصيات في طريقة التعامل معها، وهذا يعني أنك لست بحاجة لمعرفة جميع الناس لفهم شخصياتهم. فربما إذا تعلمت بعض الأساليب، ستكون لديك نظرة مسبقة صحيحة للآخرين. ولتعلم هذه الأساليب، يجب أن تتعرف أولاً على شخصيتك وكيفية تعامل الناس معك. وربما يقلل تحسين شخصيتك إذا عرفت العيوب التي تحتاج للتحسين. ومن أهم الكتب التي سوف تغير شخصيتك، وهم من كتب علم النفس سوف يساعدونك على فهم الآخرين ، فماهي هذه الكتب التي سوف تغير شخصيتك ؟ و على ماذا تتحدث هذه الكتب ؟
أول كتاب هو( قوانين التحرر من الصراع النفسي )
هذا الكتاب يتحدث عن 5 قوانين لكل منها دور لترشيد نفسيتك و مساعدتك في إزالة الضغط النفسي وتحملك لصعوبات الحياة
- قانون الآن ويتمثل في تشجيع الكاتب فيه التركيز على اللحظات التي نعيشها الآن و الإبتعاد عن التفكير بالماضي و المستقبل .
- قانون اللاصق و الكاتب هنا يشجعك لعدم الإنتساب المكثف إلى ( الأفكار، الأمور و الأشخاص ) ، و السماح للحياة بالتقدم دون التعلق الزائد عن حده .
- قانون التسامح يشجعك الكاتب هنا على التسامح و التصالح مع النفس والذات و الآخرين وقبول النفس كما هي ، و الابتعاد عن الإنتقاد الذاتي الزائد .
- قانون الاستسلام يحول جعلك الكاتب معرفت أنه يجب التسليم و قبول الأمور كما هيا عليه دو الصراع مع الواقع .
- قانون الأداء يشجعك الكاتب هنا على تحقيق التوازن بين الأفعال والتفكير، وتحقيق الأهداف بدلاً من الدخول في صراعات نفسية .
المهم أن الكتاب يقدم لك استراتيجيات لفهم السراعات النفسية التي تواجهها وتحقق التحرر منها وهاكذا يكون الكتاب قد ساعدك في إزالة الضغط النفسي
كتاب ( اعرف وجهك الآخر ) .
اما بالنسبه لهذا الكتاب الذي من تاليف طارق سوان هو دليلك لفهمي وتحليل السلوكيات والشخصيات البشريه، حيث أن الكتاب يتحدث عن طرق ورؤى حول كيفيه فهم شخصيتنا وذواتنا والاخرين بشكل صحيح وافضل ويعلمنا ايضا طرقا لتحليل التفاعلات الاجتماعيه والعلاقات الانسانيه وفهمها
يتوفر الكتاب على مواضيع مثل تحليل الشخصيات والصفات النفسيه والعواطف الخاصه بالانسان والسلوكيات يقدم نصائح حول طريقه فهم الاخرين والتفاعل معهم بجديه وبفاعليه و وطرقا لتحسين الاتصال والعلاقات الشخصيه ويتحدث عن اهميه الوعي بالذات وكيفيه تحقيق التنميه الشخصية
باختصار هذا الكتاب بالنسبه لي وبالنسبه لعديد من الناس هو دليل شامل يهدف الى تحسين الوعي بالذات وتطوير المهارات الشخصيه والاجتماعيه لتحسين العلاقات الانسانيه
